Cykl szkoleń dostosowany został do programu specjalizacji Psychoterapia dzieci i młodzieży, ścieżka poznawczo-behawioralna i jest uzupełnieniem programu czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS dla osób pracujących z dziećmi i młodzieżą. Zrealizowane zajęcia można wykorzystać jako dorobek wymagany w przypadku ubiegania się o
Przebieg terapii poznawczo-behawioralnej. Terapia poznawczo-behawioralna koncentruje się na bieżących problemach, najważniejsze jest to, co jest tu i teraz. W leczeniu najczęściej nie rozpamiętuje się przeszłości, choć są wyjątkowe sytuacje, gdy jest to nieuniknione. Psychoterapia poznawczo-behawioralna należy do najbardziej sprawdzonych metod psychoterapii. Pacjent podczas sesji terapeutycznej poznaje swoje utrwalone zachowania, sposób myślenia i pracuje nad nimi. Jest to metoda o szerokim zastosowaniu i może być stosowana przy wielu zaburzeniach. Terapia poznawczo-behawioralna zakłada, że procesy poznawcze stanowią centralny i przyczynowy czynnik rozwoju i utrzymania zaburzeń psychicznych. Natomiast zmiana w zachowaniu jest tym, co poprawi życie pacjenta. W tym momencie rozpoczyna się psychoterapia CBT. Spis treści: Czym jest terapia poznawcza? Psychologia behawioralna - co to jest? Terapia poznawczo-behawioralna wywodzi się z behawioryzmu, kierunku psychologicznego, zgodnie z którym nasze zaburzenia wynikają z wyuczonych (i możliwych do jasnego zdefiniowania oraz zmierzenia) reakcji na określone bodźce, a podświadome zjawiska i procesy psychiczne nie są brane pod uwagę. 1. Psychoterapia poznawczo-behawioralna - co to jest? 2. Terapia poznawczo-behawioralna - założenia 3. CBT - na czym polega terapia? 4. Przebieg terapii CBT 4.1. Etap pierwszy - konsultacja 4.2. Etap drugi - ustalenie celu terapii 4.3. Etap trzeci - weryfikacja wniosków 5. Terapia CBT - rodzaje psychoterapii 6.W ramach terapii poznawczo-behawioralnej terapeuta i pacjent działają jak zespół badawczy, by razem wskazać nieoptymalne sposoby myślenia, czucia i zachowania oraz znaleźć sposoby najskuteczniejszej i najlepszej dla pacjenta ich zmiany. Ćwiczenia w ramach terapii poznawczo-behawioralnej